100歳以上の人が食事で1週間に3日以上食べる食べ物＆飲み物とは？
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日本は世界に誇る長寿大国ですが、厚生労働省が2016年に発表した100歳以上の高齢者は6万5000人を超えたと新聞でも取り上げられ話題となったことをご存知の方もいるかもしれません。 なぜ100歳以上の方が元気に過ごせてい […]
「健康」の記事一覧
夜勤明けでお腹壊す原因は自律神経にある？その場しのぎでない対策とは？
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夜勤明けはお腹を壊しやすいとされていますが、その原因は自律神経が大きく関係していると言われています。 朝方にお腹を壊して下痢になってしまうと睡眠にも影響が出てきますから、どうして下痢になるのかの原因をしっかり知っておきま […]
寝汗を背中にかく原因は？ニキビで臭いが気になるときの対策方法！
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夏場は暑くなるので、夜寝ていると寝汗を背中にびっしょりとかく日が増えてきます。 放っておくと背中ニキビの原因になったりすることもあるので、原因と対策方法を知っておきましょう。 また、背中にニキビができて臭いが気になる方の […]
夜勤明けは頻尿気味？主な原因や恥ずかしくない対策方法ならコレ！
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夜勤明けは頻尿気味になる傾向にあります。 頻尿の原因はなんなのか？夜勤と頻尿との関係性はどのようなものなのか？ 夜勤の尿事情を知ってみましょう。 夜勤明けは頻尿気味になる？ 頻尿とは「尿の回数が多かったり、尿が近い」症状 […]
夜勤の食事でおすすめしない食べ物は何？夜勤明けの睡眠も意識しよう！
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夜勤は意外とお腹がすきます。 試験勉強で徹夜をしたことがあったり、友達と明け方頃まで話したりした経験のある方は体験したことがあると思いますが、夜中起きていると何か食べたくなるものですよね。 ですが、夜勤の時にとる食事には […]
体が熱くなるとチクチクかゆくなる原因と病気の可能性について
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夏のお風呂上りにすぐ冷房の効いた部屋に入ったり、冬の寒い季節になって寒くなってくるとエアコンやストーブなどで部屋を暖める機会が増えてくると思います。 そんなとき、だんだんと体が熱くなってきて背中や腕のあたり […]
3D振動マシンを比較！もっとも効果的なのはどれがおすすめ？
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https://youtu.be/23E8fZs1ZSg ジムなどにある3D振動マシン、ブルブルマシンなんて呼んでいる方もいますが、3D振動マシンが家庭用にリニューアルされて自宅でいつでもエクササイズできるので注目されて […]
ハイレジとは？2018年大注目のスーパーフードはこんな人におすすめ！
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美容意識の高い女性に絶大な支持を受けているのがスーパーフードですね。 毎年のように新しいスーパーフードが誕生していますが、2018年注目のスーパーフードとしてハイレジが挙げられます。 ハイレジとは一体どんなものなのでしょ […]
目覚ましの音楽はクラシックよりも歌謡曲がおすすめ？
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ほとんどの方が朝起きる時に目覚まし時計のアラームをセットしていると思いますが、アナログでもデジタルでも電子音や効果音で起きるのは起こされている感じがして嫌な気がしますよね。 そこで、クラシックや歌謡曲などの音楽を流そうと […]
首肩マッサージャーグラネスファーストの評判が高い理由が使ってみてわかった
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グラネスファーストは家庭用マッサージグッズとして人気を獲得しているスライヴから発売されている首肩マッサージャーです。 テレビでも紹介され注目している方も多いかと思いますし、実際に評判も高いです。 では、なぜグラネスファー […]