夜勤前に遊ぶのはあり？夜勤明けにデートできる場所はあるの？
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夜勤で働いていると彼氏・彼女と予定を合わせにくいですが、せっかくのデートは楽しみたいですよね。 ところで、夜勤で働いている人がデートをするなら夜勤前と夜勤明けのどちらがいいのでしょうか？ 夜勤前に遊ぶのと夜 […]
「夜勤」の記事一覧
夜勤明けでお腹壊す原因は自律神経にある？その場しのぎでない対策とは？
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夜勤明けはお腹を壊しやすいとされていますが、その原因は自律神経が大きく関係していると言われています。 朝方にお腹を壊して下痢になってしまうと睡眠にも影響が出てきますから、どうして下痢になるのかの原因をしっかり知っておきま […]
夜勤明けは頻尿気味？主な原因や恥ずかしくない対策方法ならコレ！
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夜勤明けは頻尿気味になる傾向にあります。 頻尿の原因はなんなのか？夜勤と頻尿との関係性はどのようなものなのか？ 夜勤の尿事情を知ってみましょう。 夜勤明けは頻尿気味になる？ 頻尿とは「尿の回数が多かったり、尿が近い」症状 […]
夜勤の食事でおすすめしない食べ物は何？夜勤明けの睡眠も意識しよう！
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夜勤は意外とお腹がすきます。 試験勉強で徹夜をしたことがあったり、友達と明け方頃まで話したりした経験のある方は体験したことがあると思いますが、夜中起きていると何か食べたくなるものですよね。 ですが、夜勤の時にとる食事には […]