夜勤の食事でおすすめしない食べ物は何?夜勤明けの睡眠も意識しよう! 公開日:2018年8月13日 健康 夜勤は意外とお腹がすきます。 試験勉強で徹夜をしたことがあったり、友達と明け方頃まで話したりした経験のある方は体験したことがあると思いますが、夜中起きていると何か食べたくなるものですよね。 ですが、夜勤の時にとる食事には […] 続きを読む